أفضل ورشة عمل ممكن تحظريها... GUARANTEED!
حوضك أقوى
تعمل عضلات قاع الحوض يدا بيد مع الحجاب الحاجز
لتضمن توازن وثبات منطقة الكور كاملة. فكيف لو كانت هذه العضلات ضعيفة ؟؟ ماذا سيحدث ؟
الجزء #2 : تنفسي قد يضرني بدل أن ينفعني ، كيف ؟
توقفي لو سمحتي : شهيق مع استرخاء ، زفير مع شد!! عملتها صح؟؟
تفضلي بمشاهدة الجزء الثالث
حوضي: هو طريقك الأول للحصول على حوض خالي من المشاكل
تمارين أساسية لابد من اتقانها
لفترة محدودة جداااا
حوضي” هو البرنامج الشامل الذي يغير عضلات حوضك من عضلات ضعيفة مهملة إلى عضلات قوية تجعلك مستعدة للحياة
أحصلي على سعر خاص الان